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Pra quem quiser pedir alguma matéria a parte ou mandar um antes e depois pra ser postado aqui no blog, criei um email pra vcs mandarem :D 

lufitness@live.com

Tem tbm a minha fã page no facebook : http://www.facebook.com/pages/Lufitness/321552951275839?ref=hl

criei a pouco tempo, mas em breve muitas fotos pra vcs :*

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